Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Zeytinyağlı Taze Barbunya Kaç Kalori?

190 gr

Porsiyon (Orta)

134
kcal

Karbonhidrat18.14 gr%65

Protein5.62 gr%20

Yağ4.32 gr%15

Karb.

18.14 gr. (%65)

Protein

5.62 gr. (%20)

Yağ

4.32 gr. (%15)

Zeytinyağlı Taze Barbunya Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.548	18.14
Protein (g)	2.957	5.62
Yağ (g)	2.274	4.32
Lif (g)	3.638	6.91
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	191.892	364.59
Potasyum (mg)	239.278	454.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	20.254	38.48
Vitamin A (iu)	64.798	123.12
Vitamin C (mg)	29.653	56.34
Demir	0.881	1.67

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	9.548	18.14
Protein (g)	2.957	5.62
Yağ (g)	2.274	4.32
Lif (g)	3.638	6.91
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	191.892	364.59
Potasyum (mg)	239.278	454.63
Kalsiyum (mg)	20.254	38.48
Vitamin A (iu)	64.798	123.12
Vitamin C (mg)	29.653	56.34
Demir	0.881	1.67

Zeytinyağlı Taze Barbunya kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Zeytinyağlı Taze Barbunya besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Zeytinyağlı Taze Barbunya için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Zeytinyağlı Taze Barbunya hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Zeytinyağlı Taze Barbunya, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, çinko, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Kalp dostu besinler

Çörek otu yağı zayıflamayı destekliyor mu?

D vitamini hakkında az bilinen 11 gerçek

Mevsimlere göre cilt bakım tavsiyeleri

HPV aşısı nedir? HPV aşısı yan etkileri nelerdir?

Tüm İçerikler