Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek

Zeytinyağlı Yeşil Mercimek

Tarifi
206
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)17.4046629339
Protein (g)5.7393012318
Yağ (g)4.87128331467
Lif (g)2.85564389698
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)55.0481522956
Potasyum (mg)251.546472564
100 gr
Kalsiyum (mg)36.4568868981
Vitamin A (iu)45.2340425532
Vitamin C (mg)9.31000447928
Demir1.98074580067
100 gr
Karbonhidrat (g)17.4046629339
Protein (g)5.7393012318
Yağ (g)4.87128331467
Lif (g)2.85564389698
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)55.0481522956
Potasyum (mg)251.546472564
Kalsiyum (mg)36.4568868981
Vitamin A (iu)45.2340425532
Vitamin C (mg)9.31000447928
Demir1.98074580067
Zeytinyağlı Yeşil Mercimek, protein, demir ve lif açısından zengin bir yemektir. Ana öğünlerde yoğurt ile beraber 6-8 yemek kaşığı kadar tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş

facebook twitter linkedin whatsapp mail
Reklamsız Kullan