Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gülçin Işık 06.01.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

3 Malzemeli Puding

kalori
275 kcal 1 Porsiyon (245 gr)
3 Malzemeli Puding

3 Malzemeli Puding

kalori
275 kcal 1 Porsiyon (245 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

3 Malzemeli Puding Malzemeleri

3 Malzemeli Puding Tarifi

1.

Tüm malzeme belender den geçirilir. Yemeye hazır. Üzerine hindistan cevizi tozu da eklenebilir.

2.

Daha tatlı olmasını isteyen içerisine hurma özü, bal, keçiboynuzu ekleyebilir.

3 Malzemeli Puding Besin Değerleri

3 Malzemeli Puding'in 1 Porsiyonunda 275 kcal bulunmaktadır. 3 Malzemeli Puding'in 245 gramı 19.47 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 4.70 gram yağ, 3.75 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir