Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gülçin Işık 06.01.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

3 Malzemeli Puding

kalori
275 kcal 1 Porsiyon (245 gr)
3 Malzemeli Puding

3 Malzemeli Puding

kalori
275 kcal 1 Porsiyon (245 gr)
1 Kişilik
5 dk.
 
1 Kişilik
5 dk.
 

3 Malzemeli Puding Malzemeleri Nelerdir?

3 Malzemeli Puding Yapılışı Nasıldır?

1.

Tüm malzeme belender den geçirilir. Yemeye hazır. Üzerine hindistan cevizi tozu da eklenebilir.

2.

Daha tatlı olmasını isteyen içerisine hurma özü, bal, keçiboynuzu ekleyebilir.

 

3 Malzemeli Puding Besin Değerleri

3 Malzemeli Puding'in 1 Porsiyonunda 275 kcal bulunmaktadır. 3 Malzemeli Puding'in 245 gramı 19.47 gram karbonhidrat, 1.73 gram protein, 4.70 gram yağ, 3.75 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan