4 Kişilik
10 dk.
15 dk.4 Kişilik10 dk.15 dk.Airfryer'da Çıtır Kabak Tarifi
Airfryer'ın mükemmel sıcak hava dolaşımı sayesinde, kabaklarınız hem çıtır hem de sağlıklı bir hale gelecek. Bu tarifte, Airfryer'ı kullanarak kabakları nasıl nefis bir atıştırmalık haline nasıl getirebileceğinizi paylaşıyoruz! Üstelik az yağ kullanarak, hem lezzeti hem de besin değeri yüksek bir atıştırmalık elde edeceksiniz.
Airfryer'Da Çıtır Kabak Malzemeleri Nelerdir?
- 0.5 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Adet (Orta) Kabak
- 1 Yemek Kaşığı Kuru Kekik
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
Airfryer'Da Çıtır Kabak Yapılışı Nasıldır?
Yıkanmış kabakları ince ince dilimleyin.
Dilimlerin üzerine tuz ve kuru kekik serpin. (Bu aşamada dilediğiniz baharatları ilave edebilirsiniz.)
Airfryer haznesine kabak dilimlerini yerleştirin. Üzerine zeytinyağını dökün.
200 derecede 12 dakika pişirin. (Son 7 dakika hazneyi sallayarak karışmasını sağlayın.)
Sürenin sonunda servis tabağına alabilirsiniz.
Afiyet olsun!
Airfryer'Da Çıtır Kabak Besin Değerleri
Airfryer'Da Çıtır Kabak 'in 1 Porsiyonunda 36 kcal bulunmaktadır. Airfryer'Da Çıtır Kabak 'in 80 gramı 3.94 gram karbonhidrat, 1.79 gram protein, 2.73 gram yağ, 2.20 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap