Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 25.09.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Balkabağı Püresi

kalori
30 kcal 1 Porsiyon (153 gr)
Balkabağı Püresi

Balkabağı Püresi

kalori
30 kcal 1 Porsiyon (153 gr)
6 Kişilik
15 dk.
 
6 Kişilik
15 dk.
 

Balkabağı Püresi Tarifi

Latte, smoothie, tatlı ve çorba tariflerinde kullanabileceğiniz balkabağı püresi tarifini sizinle paylaşıyoruz!

Balkabağı Püresi Malzemeleri Nelerdir?

Balkabağı Püresi Yapılışı Nasıldır?

1.

Kabağı kestikten sonra çekirdekleriyle beraber kabuğundan ayırın.

2.

Kabuksuz balkabağını blender’a atıp üstüne azar azar ılık suyu ekleyin.

3.

Püre kıvamına gelince kavanoza doldurun.

4.

İşte bu kadar, afiyet olsun!

5.

 

Balkabağı Püresi Besin Değerleri

Balkabağı Püresi'nin 1 Porsiyonunda 30 kcal bulunmaktadır. Balkabağı Püresi'nin 153 gramı 3.59 gram karbonhidrat, 0.86 gram protein, 0.10 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir