Balkabağı Püresi Tarifi
Latte, smoothie, tatlı ve çorba tariflerinde kullanabileceğiniz balkabağı püresi tarifini sizinle paylaşıyoruz!
Balkabağı Püresi Malzemeleri Nelerdir?
- 720 Gram Bal Kabağı
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
Balkabağı Püresi Yapılışı Nasıldır?
1.
Kabağı kestikten sonra çekirdekleriyle beraber kabuğundan ayırın.
2.
Kabuksuz balkabağını blender’a atıp üstüne azar azar ılık suyu ekleyin.
3.
Püre kıvamına gelince kavanoza doldurun.
4.
İşte bu kadar, afiyet olsun!
5.
Balkabağı Püresi Besin Değerleri
Balkabağı Püresi'nin 1 Porsiyonunda 30 kcal bulunmaktadır. Balkabağı Püresi'nin 153 gramı 3.59 gram karbonhidrat, 0.86 gram protein, 0.10 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap