Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 16.01.2024 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Bebeklere Uyku Maması

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (207 gr)
Bebeklere Uyku Maması

Bebeklere Uyku Maması

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (207 gr)
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.
1 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Bebeklere Uyku Maması Tarifi

Bebeğinizin sağlıklı beslenmesini desteklemek ve ona huzurlu bir uyku sağlamak için harika bir tarifle karşınızdayız!

Bebeklere Uyku Maması Malzemeleri Nelerdir?

Bebeklere Uyku Maması Yapılışı Nasıldır?

1.

İnce öğütülmüş yulafı tencereye alın, üzerine su ekleyip karıştırın.

2.

Ardından ocağı en yüksek ayara getirip karışımın hafifçe kaynamasını sağlayın.

3.

Hızlıca ocaktan alıp kaseye boşaltın. Karıştırırken lapa soğuyacak bu nedenle soğumaya bırakmayın. 

4.

Yağı ekleyip homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın.

5.

Seçtiğiniz meyvelerden 100 ml püre hazırlıyoruz. (Bu aşamada rendelenmiş meyveleri süzgeçten geçirebilirsiniz.)

6.

Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve hazır!

7.

Bebeğimize afiyet olsun!

 

Bebeklere Uyku Maması Besin Değerleri

Bebeklere Uyku Maması'nın 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Bebeklere Uyku Maması'nın 207 gramı 11.66 gram karbonhidrat, 1.46 gram protein, 3.10 gram yağ, 1.34 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

4

Puanın: 0

Yorumlar

Erkan Bulut güzel yazı

17.01.2024
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan