Beyaz Peynirli Omlet
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

205 kcal 100 gram

kişilik

1 porsiyon

205 kcal 100 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 5 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 5 dk.

Kategori Et ve Yumurtalı Kahvaltılıklar

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

01.06.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 4 0

Beyaz Peynirli Omlet Malzemeleri

- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 6 Sap Maydanoz
- 1 Adet (Orta) Yumurta
- 1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir

Beyaz Peynirli Omlet Tarifi

Beyaz peynirli omlet tarifi için; Yumurtayı bir kapa kır. Üzerine peyniri rendele. Maydanozları kıy ve karışıma ilave et. Tavada kızan yağa karışımı ilave et. Beyaz peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun.

Beyaz Peynirli Omlet Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

1.3
Protein (g)

12.5
Yağ (g)

16.8
Lif

0.5

YORUMLAR

PAYLAŞ

Beyaz Peynirli Omlet

1 porsiyon 205 kcal, 1 kişilik
Hazırlık Süresi: 5 dk
Pişirme Süresi : 5 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

Malzemeler:

- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 6.0 Sap Maydanoz
- 1.0 Adet (Orta) Yumurta
- 1.0 Dilim (Orta) Beyaz Peynir

Tarif:

Beyaz peynirli omlet tarifi için; Yumurtayı bir kapa kır. Üzerine peyniri rendele. Maydanozları kıy ve karışıma ilave et. Tavada kızan yağa karışımı ilave et. Beyaz peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun.