Bol Yeşillikli Ve Narlı Tabule Salatası
- 1 porsiyon 230 kcal, 4 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
- - 6.0 Adet (Orta) Ceviz
- - 1.0 Yarım (Orta Boy) Limon
- - 1.0 Adet (Orta) Nar
- - 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
- - 0.5 Demet Roka
- - 0.5 Demet Maydanoz
- - 1.0 Su Bardağı İnce Bulgur
Tarif:
- Bol yeşillikli ve narlı tabule salatası tarifi için, geniş bir kapta bulguru üzerini bir parmak geçecek kadar su ile ıslat. Maydanoz, dereotu ve rokayı ince ince doğra, suyunu çeken bulgura ilave et. Narı ayıkla ve limonu sık. Nar ve limon suyunuda kaba ekledikten sonra iyice karıştır ve üzerini cevizlerle süsle. Bol yeşillikli ve narlı tabule salatası servise hazırdır.
Afiyet olsun :)
YORUMLAR