Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik432 kcal 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Boşnak Mantısı
Boşnak Mantısı

Boşnak Mantısı Tarifi

Kaç Kişilik432 kcal 1 Porsiyon (Orta) (125 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi90 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi90 dk
Pişirme Süresi40 dk

Boşnak Mantısı Malzemeleri

Boşnak Mantısı Nasıl Yapılır?

  • Hamur için; unu derin bir kaba al

  • Yumurta, sıvıyağ ve tuzu ilave edip kulak memesi kıvamında bir hamur elde edene kadar ılık su ekleyip yoğurmaya devam et

  • Hamuru 15 dakika kadar dinlendirip, 3 bezeye ayır

  • İç malzeme için; kıyma, kıyılmış soğan, tuz ve karabiberi karıştır

  • Bezelerin her birini ince ve yufka büyüklüğünde aç

  • Et karışımını 3' e ayır

  • Her ayırdığını 3 bezenin uç kısımlarına yerleştir

  • Yufkaların ortasına bir delik açıp simit şeklinde sar

  • Kıymalı yufkaları iki parmak genişliğinde kesip yağlanmış tepsiye diz

  • Üzerinde sıvıyağ gezdirip ve önceden 200 dereceye hazırlanmış fırında üzeri hafif kızarana kadar pişir

  • İstersen yoğurtla servis edebilirsin

  • Afiyet olsun

Boşnak Mantısı Besin Değerleri

Boşnak Mantısı'nın 1 Porsiyonunda 432 kcal bulunmaktadır. Boşnak Mantısı'nın 125 gramı 43,63 gram karbonhidrat, 8,68 gram protein, 14,92 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Boşnak Mantısı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir