Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik191 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Buhara Pilavı
Buhara Pilavı

Buhara Pilavı Tarifi

Kaç Kişilik191 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk

Buhara Pilavı Malzemeleri

  • 250 Gram Kuzu Eti
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Yenibahar
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 3 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 8 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
  • 3 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
  • 3 Su Bardağı Basmati Pirinci

Buhara Pilavı Nasıl Yapılır?

  • 250 gram kuzu eti mühürlenir ardından tereyağ eklenir ve su eklenerek et haşlanır

  • Soğanlar doğrandıktan sonra yağ içerisinde pişirilir

  • Haşlanan etlerin suyu bir kaba alınır

  • Teflon tencerenin dibine etler dizilir

  • Etlerin üzeri karamelize edilmiş soğanlarla kaplanır

  • Soğanların üzerine nohut eklenir ve yayılır

  • Son olarak pirinç eklenir, baharatlar ilave edilir

  • Yarı yarıya su ve et suyu karıştırılarak eklenir

  • Pilav piştikten sonra tepsiye ters çevrilerek katlı buhara pilavı servis edilir

  • Afiyet olsun

Buhara Pilavı Besin Değerleri

Buhara Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 191 kcal bulunmaktadır. Buhara Pilavı'nın 105 gramı 47,48 gram karbonhidrat, 12,58 gram protein, 16,85 gram yağ, 2,74 gram lif içermektedir.
Buhara Pilavı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Pudra Şekerli Cevizli Kurabiye
Pudra Şekerli Cevizli Kurabiye
Enginar Cipsi
Enginar Cipsi
5(3 Değerlendirme)
Karabuğday Salatası
Karabuğday Salatası
Dana Külbastı
Dana Külbastı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Pudra Şekerli Cevizli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Enginar Cipsi
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Karabuğday Salatası
RecipeToquet Icon
Dana Külbastı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips