Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik191 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Buhara Pilavı
Buhara Pilavı

Buhara Pilavı Tarifi

Kaç Kişilik191 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (105 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi30 dk

Buhara Pilavı Malzemeleri

  • 250 Gram Kuzu Eti
  • 1 Çay Kaşığı Kuru Yenibahar
  • 1 Çay Kaşığı Kimyon
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 3 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 8 Adet (Orta) Arpacık Soğanı
  • 3 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
  • 3 Su Bardağı Basmati Pirinci

Buhara Pilavı Nasıl Yapılır?

  • 250 gram kuzu eti mühürlenir ardından tereyağ eklenir ve su eklenerek et haşlanır

  • Soğanlar doğrandıktan sonra yağ içerisinde pişirilir

  • Haşlanan etlerin suyu bir kaba alınır

  • Teflon tencerenin dibine etler dizilir

  • Etlerin üzeri karamelize edilmiş soğanlarla kaplanır

  • Soğanların üzerine nohut eklenir ve yayılır

  • Son olarak pirinç eklenir, baharatlar ilave edilir

  • Yarı yarıya su ve et suyu karıştırılarak eklenir

  • Pilav piştikten sonra tepsiye ters çevrilerek katlı buhara pilavı servis edilir

  • Afiyet olsun

Buhara Pilavı Besin Değerleri

Buhara Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 191 kcal bulunmaktadır. Buhara Pilavı'nın 105 gramı 47,48 gram karbonhidrat, 12,58 gram protein, 16,85 gram yağ, 2,74 gram lif içermektedir.
Buhara Pilavı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Fındık Lahmacun
Fındık Lahmacun
Ispanak Çorbası
Ispanak Çorbası
Salamlı-Kaşarlı Tost
Salamlı-Kaşarlı Tost
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Fındık Lahmacun
RecipeToquet Icon
Ispanak Çorbası
RecipeToquet Icon
Salamlı-Kaşarlı Tost
RecipeToquet Icon
Domatesli Beyaz Peynirli Tam Tahıllı Tost

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips