Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik290 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Çilekli Kup
Çilekli Kup

Çilekli Kup Tarifi

Kaç Kişilik290 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (285 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi25 dk

Çilekli Kup Malzemeleri

  • 400 Gram Çilek
  • 5 Su Bardağı Süt
  • 1 Paket Krem Şanti (%10 Y)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Şeker
  • 3 Yemek Kaşığı Un Karışımı
  • 3.5 Çorba Kaşığı Mısır Nişastası
  • 1 Paket Vanilya (Doğal)
  • 2 Tatlı Kaşığı Pudra Şekeri

Çilekli Kup Nasıl Yapılır?

  • Çilekli kup tarifi için; sütü tencereye boşalt

  • Toz şekeri,  unu ve nişastayı süte ilave et ve karıştırarak kaynat

  • Muhallebi koyulaşıp göz göz olana kadar karıştırmayı sürdür

  • Muhallebiyi ocaktan al

  • Üzerine vanilyayı ve krem şantiyi de ekle

  • 5-6 dakika mikserle, sakız kıvamına gelene kadar karıştır

  • Muhallebiyi servis yapacağın kuplara dök

  • Ancak tamamını doldurma

  • Çilek sosu için 2 parmak yer bırak

  • Çilekleri rondoya koy

  • Üzerlerine pudra şekerini ekle ve rondodan geçir

  • Çilek püresini kuplara paylaştır

  • Çilekli kupları buzdolabında 2-3 saat dinlendirdik

  • Çilekli kuplar servise hazır

  • Afiyet olsun

Çilekli Kup Besin Değerleri

Çilekli Kup'un 1 Porsiyonunda 290 kcal bulunmaktadır. Çilekli Kup'un 285 gramı 16,41 gram karbonhidrat, 2,26 gram protein, 2,47 gram yağ, 0,51 gram lif içermektedir.
Çilekli Kup kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Diyet Keşkül
Diyet Keşkül
Fırında Bonfile
Fırında Bonfile
Mandalinalı Yumuşak Kek
Mandalinalı Yumuşak Kek
5(1 Değerlendirme)
Lahana Bohçası
Lahana Bohçası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Diyet Keşkül
RecipeToquet Icon
Fırında Bonfile
RecipeToquet Icon
Mandalinalı Yumuşak Kek
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Lahana Bohçası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips