Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 28.11.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Çıtır Nohut Cipsi

kalori
259 kcal 1 Porsiyon (68 gr)
icerik basligi

Çıtır Nohut Cipsi

kalori
259 kcal 1 Porsiyon (68 gr)
8 Kişilik
5 dk.
10 dk.
8 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Çıtır Nohut Cipsi Malzemeleri

Çıtır Nohut Cipsi Tarifi

1.

1-Fırını 200 °C'ye ayarlayın. 

2.

2-Akşamdan suda beklettiğiniz nohutları, üzerine kağıt havlu serdiğiniz bir kesme tahtasının üzerine yayın. Kuruyana kadar hafifçe başka bir havluyla ovalayın ve 10 dakika daha kurumasını bekleyin. 

3.

3-Nohutları 1 çorba kaşığı zeytinyağı döktüğünüz geniş bir kaseye ekleyip karıştırın. 

4.

4-Zemini pişirme kağıdı ile kaplanmış fırın tepsisine nohutları yerleştirin ve 30 dakika kadar pişirin. 

5.

5-Fırın tepsisini çalkalayıp nohutların ters yüz olmasını sağladıktan sonra 15 dakika daha pişirin. 

6.

6-Bu sırada esmer şeker, acı biber tozu, kimyon, karabiber ve tuzu büyük bir kasede, kalan 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. 

7.

7-Bu karışımı fırındaki kavrulmuş nohutların üzerinde gezdirin. 

8.

8-Çıtır ve gevrek olmaları için nohutları 5-10 dakika daha fırınlayın.  

Çıtır Nohut Cipsi Besin Değerleri

1 Porsiyon (68 gr) Çıtır Nohut Cipsi 259 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir