Çoban Salata

1 porsiyon
115
kcal
1 porsiyon
355
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Çoban Salata Malzemeleri

Çoban Salata Tarifi

Çoban salatası tarifi için; öncelikle domatesleri ve salatalıkların kabuklarını soy ve küçük küçük doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini ayıkla ve küp küp doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy ve karıştır. Üzerine nar ekşisi, zeytinyağı ve tuz ilave et ve hepsini karıştır. Çoban salatası servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Çoban Salata Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    16.6
  • Protein (g)
    3.2
  • Yağ (g)
    3.8
  • Lif
    4.7

Çoban Salata İle İlgili Yemek Tarifleri

Çoban Salata  Tarifi
Çoban Salata
  • 1 porsiyon 115 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 4.0 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
  • - 2.0 Porsiyon (Orta) Çarliston Biber
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Salatalık
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
Tarif:
  • Çoban salatası tarifi için; öncelikle domatesleri ve salatalıkların kabuklarını soy ve küçük küçük doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini ayıkla ve küp küp doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy ve karıştır. Üzerine nar ekşisi, zeytinyağı ve tuz ilave et ve hepsini karıştır. Çoban salatası servise hazırdır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo