Çoban Salata
- 1 porsiyon 115 kcal, 2 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 0 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- - 4.0 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
- - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
- - 2.0 Porsiyon (Orta) Çarliston Biber
- - 2.0 Adet (Orta) Salatalık
- - 2.0 Adet (Orta) Domates
Tarif:
- Çoban salatası tarifi için; öncelikle domatesleri ve salatalıkların kabuklarını soy ve küçük küçük doğra. Sonra yeşil biberlerin çekirdeklerini ayıkla ve küp küp doğra. Soğanları ince ince kıy. Tüm doğranan malzemeleri temiz bir kaba koy ve karıştır. Üzerine nar ekşisi, zeytinyağı ve tuz ilave et ve hepsini karıştır. Çoban salatası servise hazırdır.
Afiyet olsun.
YORUMLAR