Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 02.02.2024 1 dakikada okunur
yorumlar
5
kaydet

Çocuklara Bulut Yumurta

kalori
72 kcal 1 Porsiyon (50 gr)
Çocuklara Bulut Yumurta

Çocuklara Bulut Yumurta

kalori
72 kcal 1 Porsiyon (50 gr)
3 Kişilik
5 dk.
15 dk.
3 Kişilik
5 dk.
15 dk.

Çocuklara Bulut Yumurta Tarifi

Sadece miniklerin değil, yumurta tüketimini zor bulan herkesin severek yiyeceği bulut yumurta tarifi, kahvaltılarınıza neşe katacak!

Çocuklara Bulut Yumurta Malzemeleri Nelerdir?

Çocuklara Bulut Yumurta Yapılışı Nasıldır?

1.

Yumurtaların sarıları ve beyazlarını ayrı kaplara özenle ayırın.

2.

Yumurta beyazlarına tuz ekleyin ve çırpıcı kullanarak beyazları köpük kıvamına gelene kadar çırpın.

3.

Yağlı kağıt serili fırın tepsisine, spatula yardımıyla yumurta beyazlarını orta boyutlu beze şeklinde aktarın, aralarında boşluk bırakarak düzenleyin.

4.

Önceden ısıtılmış 190 derece fırında, üzeri hafif renk alana kadar 15 dakika pişirin.

5.

Fırından çıkardıktan sonra, ortadaki boşluklara dikkatlice yumurta sarılarını yerleştirin. Bu şekilde 5 dakika daha fırında pişirin.

6.

Piştikten sonra, sıcak sıcak servis edebilirsiniz.

7.

Afiyet olsun!

 

Çocuklara Bulut Yumurta Besin Değerleri

Çocuklara Bulut Yumurta'nın 1 Porsiyonunda 72 kcal bulunmaktadır. Çocuklara Bulut Yumurta'nın 50 gramı 0.72 gram karbonhidrat, 12.48 gram protein, 9.45 gram yağ, 0.00 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

5

Puanın: 0

Yorumlar

Ccc Errr asdsdasd

06.02.2024
Yanıtla

Ccc Errr aaaaaa

06.02.2024
Yanıtla

Ccc Errr aaaaaaaaaaaad ddddddddddddddddddddddd

06.02.2024
Yanıtla

Ccc Errr adsd dadas dasda

06.02.2024
Yanıtla

Ccc Errr asdasd dadasdsda sdas dad

06.02.2024
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan