Domatesli Patlıcan Salatası Tarifi

Domatesli Patlıcan Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
199 kcal 640 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Salatalar

Domatesli Patlıcan Salatası Malzemeleri

Domatesli Patlıcan Salatası Tarifi

Domatesli patlıcan salatası tarifi için; patlıcanları fırında közle. Közlenen patlıcanların kabuklarını soy. Küçük parçalar halinde doğra. Derin bir kapta patlıcan, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu iyice karıştır. Karışımı salata kasesine al. Soğanı küp küp  doğra. Patlıcanların üzerine soğanları serpiştir. Domatesin kabuklarını soyup küp küp doğra. Tuzlayıp soğanların üzerine serpiştir. Salatanın en üstünde zeytinyağı gezdir. Domatesli patlıcan salatası servise hazır.

Afiyet Olsun :)

Domatesli Patlıcan Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    24.1
  • Protein (g)
    7.8
  • Yağ (g)
    7.0
  • Lif
    14.7
Domatesli Patlıcan Salatası Tarifi
Domatesli Patlıcan Salatası
  • 1 porsiyon 199 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Orta) Patlıcan
  • - 3.0 Adet (Orta) Domates
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Domatesli patlıcan salatası tarifi için; patlıcanları fırında közle. Közlenen patlıcanların kabuklarını soy. Küçük parçalar halinde doğra. Derin bir kapta patlıcan, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu iyice karıştır. Karışımı salata kasesine al. Soğanı küp küp  doğra. Patlıcanların üzerine soğanları serpiştir. Domatesin kabuklarını soyup küp küp doğra. Tuzlayıp soğanların üzerine serpiştir. Salatanın en üstünde zeytinyağı gezdir. Domatesli patlıcan salatası servise hazır.

    Afiyet Olsun :)