Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
15
yorumlar
0
kaydet
3.67(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik292 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (249 gr)
Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı
Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı Tarifi

3.67(3 Değerlendirme)
Kaç Kişilik292 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (249 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı Tarifi

Diyet döneminde tatlı krizlerini bastırmak için serinletici bir o kadar da hafif ve sağlıklı bir seçenek olan muzlu tahinli buz tatlısını hazırlıyoruz!

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Muz
  • 1 Çorba Kaşığı Tahin
  • 1 Yemek Kaşığı Pekmez
  • 1 Çorba Kaşığı Kakao Toz
  • 20 Adet (Orta) Buz
  • 1 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
  • 1 Çorba Kaşığı Çekilmiş Antep Fıstığı

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı Nasıl Yapılır?

  • Bütün malzemeleri buz kırma özelliği olan bir blender haznesine koyun ve tamamen karışana kadar karıştırın

  • Karışımı servis kaplarına alın ve üzerlerine hindistan cevizi ve toz antep fıstığı serpin

  • Hazırladığınız tatlıyı servis edebilirsiniz

  • İşte bu kadar, afiyet olsun!

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı Besin Değerleri

Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı'nın 1 Porsiyonunda 292 kcal bulunmaktadır. Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı'nın 249 gramı 17,06 gram karbonhidrat, 2,38 gram protein, 4,39 gram yağ, 3,06 gram lif içermektedir.
Düşük Kalorili Muzlu Tahinli Buz Tatlısı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kepekli Makarna Salatası
Kepekli Makarna Salatası
Patlamış Mısır (Yağlı)
Patlamış Mısır (Yağlı)
Lor Peynirli Meze
Lor Peynirli Meze
Künefe
Künefe
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kepekli Makarna Salatası
RecipeToquet Icon
Patlamış Mısır (Yağlı)
RecipeToquet Icon
Lor Peynirli Meze
RecipeToquet Icon
Künefe

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips