Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 14.11.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

El Yapımı Şnitzel

kalori
512 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
El Yapımı Şnitzel

El Yapımı Şnitzel

kalori
512 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
6 Kişilik
10 dk.
10 dk.
6 Kişilik
10 dk.
10 dk.

El Yapımı Şnitzel Malzemeleri

El Yapımı Şnitzel Tarifi

1.
El Yapımı Tavuk Snitzel tarifi için; Tavuk göğüslerini bıçak yardımıyla inceltiyoruz
2.
, kırmızı biberi, karabiberi ve tuzu bir tabakta karıştırıyoruz
3.
İnceltimiş tavuk göğüslerini bu karışıma batırıyoruz
4.
Dört yumurtayı başka bir tabakta kırıp biraz çırpıyoruz
5.
Baharatlara batırılmış tavuk göğüslerini yumurtaya batırıyoruz
6.
Daha sonra yumurtaya batırılan göğüsleri heryerine gelecek şekilde galeta ununa batırıyoruz
7.
Bir tavada yağı kızdırıyoruz ardından galeta unu batırdığımız tavuk göğüslerini haliyle yağda kızartıyoruz
8.
El Yapımı Snitzel servise hazırdır
9.
Afiyet olsun

El Yapımı Şnitzel Besin Değerleri

El Yapımı Şnitzel'in 1 Porsiyonunda 512 kcal bulunmaktadır. El Yapımı Şnitzel'in 210 gramı 8.33 gram karbonhidrat, 19.25 gram protein, 14.91 gram yağ, 0.77 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir