Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 25.10.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Et Suyu Çorbası

kalori
114 kcal 1 Porsiyon (319 gr)
Et Suyu Çorbası

Et Suyu Çorbası

kalori
114 kcal 1 Porsiyon (319 gr)
6 Kişilik
20 dk.
50 dk.
6 Kişilik
20 dk.
50 dk.

Et Suyu Çorbası Malzemeleri Nelerdir?

Et Suyu Çorbası Yapılışı Nasıldır?

1.

Tencerede dörde bölünmüş soğan, 6 su bardağı su ve kemikli eti karıştırın. Et suyunu hazırlamak için kaynatın.

2.

30 dakika sonunda etleri tabağa alın ve etleri parçalayın.

3.

Ayrı bir tencerede un ve tereyağını kokusunu çıkana dek kavurun. Un kavrulduğunda 2 su bardağı soğuk su ekleyin. Topaklanmaması için devamlı karıştırın.

4.

Ardından et parçalarını ve et suyunu ekleyin. Baharatları da ilave ettikten sonra 20 dakika kısık ateşte pişirin.

5.

Afiyet olsun.

6.

İsteğe bağlı kuzu eti yerine dana eti tercih edebilirsiniz.

 

Et Suyu Çorbası Besin Değerleri

Et Suyu Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 114 kcal bulunmaktadır. Et Suyu Çorbası'nın 319 gramı 2.09 gram karbonhidrat, 2.65 gram protein, 1.91 gram yağ, 0.14 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan