Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (507 gr)
Ezme Turşu
Ezme Turşu

Ezme Turşu Tarifi

Kaç Kişilik345 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (507 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Ezme Turşu Malzemeleri

  • 1.5 Kilogram Domates
  • 300 Gram Kırmızı Sivri Biber (Acı)
  • 0.5 Su Bardağı (200 ml lik) Zeytinyağı
  • 10 Çorba Kaşığı Üzüm Sirkesi
  • 4 Diş Sarımsak
  • 4 Sap Maydanoz

Ezme Turşu Nasıl Yapılır?

  • Domatesleri orta büyüklükte, yeşil biberleri ince ince dilimleyin

  • Domatesleri çok parçalanmayacak şekilde robottan geçirin

  • Robottan geçirilen domatesleri ayrı bir kaba alın

  • Biberlerin yarısını, maydanozu ve sarımsağı robottan geçirin

  • Biberlerin yarısını, maydanozu ve sarımsağı robottan geçirin

  • Elde ettiğiniz karışımı domatesle birleştirin ve kalan biberleri de ekleyin

  • Tüm karışımın üzerine zeytinyağı, üzüm sirkesi ve 1

  • 5 yemek kaşığı kaya tuzunu ekleyin

  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve köpürmemesi için 3- 4 saat kadar buzdolabında soğutun

  • Kepçe ile kavanozlara paylaştırın ve kapaklarını sıkıca kapatın

  • Kış için hazırladığınız ezme turşusu servise hazır! 1

  • 5 yemek kaşığı kaya tuzunu eklemeyi unutmayın

Ezme Turşu Besin Değerleri

Ezme Turşu'nun 1 Porsiyonunda 345 kcal bulunmaktadır. Ezme Turşu'nun 507 gramı 4,56 gram karbonhidrat, 0,98 gram protein, 5,54 gram yağ, 1,14 gram lif içermektedir.
Ezme Turşu kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Demleme Adaçayı
Demleme Adaçayı
Detoks Limonata
Detoks Limonata
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
Kekikli Rulo Köfte
Kekikli Rulo Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Demleme Adaçayı
RecipeToquet Icon
Detoks Limonata
RecipeToquet Icon
Fas Usulü Sebzeli Et Yahnisi,Kuskus ve Harissa Sos
RecipeToquet Icon
Kekikli Rulo Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips