Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 14.09.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Glutensiz Kinoa Krep

kalori
397 kcal 1 Porsiyon (214 gr)
Glutensiz Kinoa Krep

Glutensiz Kinoa Krep

kalori
397 kcal 1 Porsiyon (214 gr)
2 Kişilik
10 dk.
10 dk.
2 Kişilik
10 dk.
10 dk.

Glutensiz Kinoa Krep Malzemeleri Nelerdir?

Glutensiz Kinoa Krep Yapılışı Nasıldır?

1.

Tüm malzemeleri blender haznesine alın.

2.

Karışım pürüzsüz kıvama gelene dek çekin.

3.

Ardından hafif ısınmış tavaya kepçe yardımıyla karışımdan alın, sağa sola eğerek yayın.

4.

İşte bu kadar, afiyetle!

 

Glutensiz Kinoa Krep Besin Değerleri

Glutensiz Kinoa Krep 'in 1 Porsiyonunda 397 kcal bulunmaktadır. Glutensiz Kinoa Krep 'in 214 gramı 29.93 gram karbonhidrat, 6.55 gram protein, 4.38 gram yağ, 3.27 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir