Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Ton Balıklı Suşi Tarifi

Ton Balıklı Suşi

1 porsiyon
125 kcal 156 gram
1
kişilik
1 porsiyon
125 kcal 156 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Pişirme Süresi  
Yöre Japonya - Japon Mutfağı
Kategori  

Ton Balıklı Suşi Malzemeleri

Ton Balıklı Suşi Tarifi

Ton Balıklı Suşi tarifi için; Haşlanmış pirinci avucunuzun içiyle sıkıştır. Salatalığı boylamasına ince bir dilim halinde kesip pirincin etrafına sar. Üstten görünen pirincin üzerine mayonez ve ton balığı yerleştir. Ton Balıklı Suşi servise hazırdır. Afiyet olsun.

Ton Balıklı Suşi Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.4
  • Protein (g)
    3.0
  • Yağ (g)
    7.2
  • Lif
    0.6

YORUMLAR

Ton Balıklı Suşi Tarifi
Ton Balıklı Suşi
  • 1 porsiyon 125 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Yaprak Yosun
  • - 0.5 Çorba Kaşığı Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Mayonez
  • - 20.0 Gram Sushi Pirinci
  • - 1.0 Adet (Küçük) Salatalık
Tarif:
  • Ton Balıklı Suşi tarifi için; Haşlanmış pirinci avucunuzun içiyle sıkıştır. Salatalığı boylamasına ince bir dilim halinde kesip pirincin etrafına sar. Üstten görünen pirincin üzerine mayonez ve ton balığı yerleştir. Ton Balıklı Suşi servise hazırdır. Afiyet olsun.