Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik563 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Glutensiz Sufle
Glutensiz Sufle

Glutensiz Sufle Tarifi

Kaç Kişilik563 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (146 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi7 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi7 dk

Glutensiz Sufle Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Pirinç Unu
  • 3 Çorba Kaşığı Şeker
  • 3 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 80 Gram Bitter Çikolata
  • 2 Adet Yumurta

Glutensiz Sufle Nasıl Yapılır?

  • Glutensiz sufle için; tereyağı ve çikolatayı eritin

  • Ocaktan alıp, pirinç unu ekleyip, karıştırın

  • Ayrı bir yerde yumurta ve şekeri hızla çırparak köpürtün

  • Çikolata ve unlu karışımı yumurtalara ekledikten sonra yağladığınız 2 adet sufle kalıplarına boşaltın

  • 220°c’de ısıttığınız fırında 7 dakika pişirin

  • Glutensiz sufle servise hazır

  • Afiyet olsun

Glutensiz Sufle Besin Değerleri

Glutensiz Sufle'nin 1 Porsiyonunda 563 kcal bulunmaktadır. Glutensiz Sufle'nin 146 gramı 32,28 gram karbonhidrat, 6,61 gram protein, 25,03 gram yağ, 4,49 gram lif içermektedir.
Glutensiz Sufle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Balık Çorbası
Balık Çorbası
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox
5(2 Değerlendirme)
Patlıcan Musakka
Patlıcan Musakka
5(1 Değerlendirme)
Glutensiz Vegan Karabuğday Ekmeği
Glutensiz Vegan Karabuğday Ekmeği
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Balık Çorbası
RecipeToquet Icon
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Patlıcan Musakka
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Glutensiz Vegan Karabuğday Ekmeği

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips