Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 03.11.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuk Dünyası Kekiklim

kalori
970 kcal 1 Porsiyon (352 gr)
Tavuk Dünyası Kekiklim

Tavuk Dünyası Kekiklim

kalori
970 kcal 1 Porsiyon (352 gr)
2 Kişilik
15 dk.
30 dk.
2 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Tavuk Dünyası Kekiklim Tarifi

Aslında tavuk ve makarna gibi iki ana malzemeden oluşan bu tarif küçük dokunuşlarla yiyenleri heyecanlandıran bir tabağa dönüşüyor.

Ayran Yanında İyi Gider!

Tavuk Dünyası Kekiklim Malzemeleri Nelerdir?

Tavuk Dünyası Kekiklim Yapılışı Nasıldır?

1.

Marine için tavuğu kuşbaşı doğrayın. Kasede sıvı yağ, rendelenmiş sarımsak, elma sirkesi, tavuk göğsü, köri, tuz, karabiber ve tavuk göğsünü harmanlayın.

2.

En az 2-3 saat dolapta bekletin. Dilerseniz akşamdan bile marine ederek kaldırabilirsiniz.

3.

Marine olduktan sonra bir tavaya tereyağ ve birkaç damla sıvı yağ alıp tavukları ekleyin. Tavuklar hafif kızarıncaya kadar pişirip bir kenara alın.

4.

Makarna için bir tencereye su koyup içine zerdeçal ve tuz ekleyip makarnaları haşlayın.

5.

Makarnalar haşlanırken marulu doğrayın, havucu rendeleyip üzerine yağ, sirke ve tuz ilave edip salatanızı hazırlayın. (Sulanmaması için tuzunu sunuma yakın atabilirsiniz.)

6.

Pişen makarnaları süzüp bekletin, tencereye tereyağ ve sıvı yağ alıp biraz kızartın, içine fesleğen ekleyip çok az kavurup makarnayı ekleyin. Üzerine kremayı ekleyip 1 dakika sonra ocaktan alın.

7.

Pişirdiğiniz tavukları tekrar ocağa alıp biraz ısındıktan sonra kremayı ekleyin ve biraz çektirip kaşar peynirini ekleyip eritin ve ocaktan alın.

8.

Tabaklara sırasıyla tavuk, makara ve salata olacak şekilde servis edin.

9.

Afiyet olsun!

 

Tavuk Dünyası Kekiklim Besin Değerleri

Tavuk Dünyası Kekiklim'in 1 Porsiyonunda 970 kcal bulunmaktadır. Tavuk Dünyası Kekiklim'in 352 gramı 30.39 gram karbonhidrat, 12.01 gram protein, 12.57 gram yağ, 1.91 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

5

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir