Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz 29.02.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı

kalori
282 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı

kalori
282 kcal 1 Porsiyon (210 gr)
3 Kişilik
15 dk.
20 dk.
3 Kişilik
15 dk.
20 dk.

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Malzemeleri Nelerdir?

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Yapılışı Nasıldır?

1.
Yulaf ezmeli diyet sütlüttalı tarifi için; Bir kabın içine yumurta sarısı ve sütü, buğday unu ile mısır nişastası ekleyip, çırpın
2.
Orta ateşte pişirin
3.
Ateşten aldıktan sonra tatlandırıcıyı ve vanilini karışıma ekleyin
4.
Servis kasenize önce muhallebiyi, üstüne yulaf ezmesi sonra tekrardan muhallebi ve yaban mersinini koyarak servis edin
5.
Afiyet olsun :)

 

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı Besin Değerleri

Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı'nın 1 Porsiyonunda 282 kcal bulunmaktadır. Yulaf Ezmeli Diyet Sütlü Tatlı'nın 210 gramı 23.10 gram karbonhidrat, 4.79 gram protein, 2.30 gram yağ, 0.71 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan