Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 16.03.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hellim Peynirli Tavuk Şiş

kalori
331 kcal 1 Porsiyon (350 gr)
icerik basligi

Hellim Peynirli Tavuk Şiş

kalori
331 kcal 1 Porsiyon (350 gr)
2 Kişilik
15 dk.
25 dk.
2 Kişilik
15 dk.
25 dk.

Hellim Peynirli Tavuk Şiş Malzemeleri

Hellim Peynirli Tavuk Şiş Tarifi

1.
Hellim peynirli tavuk şiş tarifi için; tavuk göğüsleri beşer parça olacak şekilde parmak uzunluğunda kes
2.
Domatesleri yatık şekilde ortadan ikiye ve dörder parça olarak dilimle
3.
Biberleri de dört parça olarak kes
4.
Hellim peynir dilimlerini de 4 şişe beşer parça takılacak şekilde dikdörtgen olarak dilimle
5.
Daha önceden parmak uzunluğunda dilimlediğin tavuk göğüslerine hellim peyniri parçalarını koyarak rulo şeklinde sar
6.
Sırayla içinde hellim peyniri olan tavuk göğüslerini, domates dilimlerini ve biberleri 4 şişe diz
7.
Hazırladığın şişleri yanyana koy
8.
Sarımsağı bir kapta döv ve tuzu ve karabiberi de ekleyip karıştır
9.
Daha sonra bu karışımı şişlerin üzerine fırça ile sür
10.
Son olarak önceden ısıtılmış ızgarada bu şişlerin iki tarafını da pişir
11.
Hellim peynirli tavuk şiş servise hazırdır
12.
Afiyet olsun

Hellim Peynirli Tavuk Şiş Besin Değerleri

1 Porsiyon (350 gr) Hellim Peynirli Tavuk Şiş 331 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir