Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gül Seda Tanrıverdi 09.04.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Hurmalı Toplar

kalori
72 kcal 1 Porsiyon (36 gr)
Hurmalı Toplar

Hurmalı Toplar

kalori
72 kcal 1 Porsiyon (36 gr)
7 Kişilik
10 dk.
 
7 Kişilik
10 dk.
 

Hurmalı Toplar Malzemeleri Nelerdir?

Hurmalı Toplar Yapılışı Nasıldır?

1.

Hurmaları biraz yumuşasın diye ılık suda bekletelim.

2.

Hurma,tahin,kakaoyu blenderdan geçirelim.

3.

Benmari usulü eritilmiş bitter çikolataya bulayalım.

4.

Dolapta yaklaşık 30 dk beklettikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz

 

Hurmalı Toplar Besin Değerleri

Hurmalı Toplar'ın 1 Porsiyonunda 72 kcal bulunmaktadır. Hurmalı Toplar'ın 36 gramı 24.10 gram karbonhidrat, 5.51 gram protein, 10.74 gram yağ, 3.79 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan