Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 17.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Kayısı Kompostosu

kalori
248 kcal 1 Porsiyon (410 gr)
Kayısı Kompostosu

Kayısı Kompostosu

kalori
248 kcal 1 Porsiyon (410 gr)
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.
6 Kişilik
5 dk.
15 dk.

Kayısı Kompostosu Malzemeleri Nelerdir?

Kayısı Kompostosu Yapılışı Nasıldır?

1.
Kayısı kompostosu tarifi için; kayısıları iyice yıka
2.
2'ye ayır ve çekirdeklerini çıkar
3.
6 su bardağı suyun içine şekeri koy ve kaynat
4.
Daha sonra kayısıları ilave edip 5 dakika daha kaynat
5.
Kayısılar yumuşamamışsa 5 dakika daha kaynat
6.
Ocağın altını kapatıp çubuk tarçınları ve karanfilleri ekle
7.
Tencereyi ağzı kapalı bir şekilde soğumaya bırak
8.
Ilıklaşınca buzdolabına koyup iyice soğumasını sağla
9.
Kayısı kompostosu servise hazır
10.
Afiyet olsun

 

Kayısı Kompostosu Besin Değerleri

Kayısı Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 248 kcal bulunmaktadır. Kayısı Kompostosu'nun 410 gramı 13.55 gram karbonhidrat, 0.60 gram protein, 0.19 gram yağ, 0.97 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan