6 Kişilik
15 dk.
25 dk.6 Kişilik15 dk.25 dk.Vejetaryen Taze Fasulye Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
- 2 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 3 Adet (Orta) Domates
- 1 Kilogram Taze Fasulye
- 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Vejetaryen Taze Fasulye Yapılışı Nasıldır?
1.
Vejetaryen taze fasulye tarifi için; öncelikle fasulyeleri ikiye böl. Domatesleri ve kuru soğanları küp küp doğra. Fasulyeleri, domatesleri, soğanları, zeytinyağını, şekeri, tuzu ve 1 su bardağı suyu bir tencereye ekleyerek fasulyeler yumuşayana kadar pişir. Fasulyeler pişince altını kapat. Vejetaryen taze fasulye servise hazır. Afiyet olsun.
Vejetaryen Taze Fasulye Besin Değerleri
Vejetaryen Taze Fasulye'nin 1 Porsiyonunda 132 kcal bulunmaktadır. Vejetaryen Taze Fasulye'nin 320 gramı 2.96 gram karbonhidrat, 1.40 gram protein, 2.63 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap