Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 29.09.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Kestaneli Pilav

kalori
139 kcal 1 Porsiyon (99 gr)
Kestaneli Pilav

Kestaneli Pilav

kalori
139 kcal 1 Porsiyon (99 gr)
6 Kişilik
15 dk.
45 dk.
6 Kişilik
15 dk.
45 dk.

Kestaneli Pilav Malzemeleri Nelerdir?

Kestaneli Pilav Yapılışı Nasıldır?

1.
Kestaneli Pilav yemek tarifi için; Kestanelerin kabuklarını soy
2.
Sıcak suda dağılmayacak şekilde haşla
3.
Kestaneleri süzerek sudan çıkar
4.
Fındık büyüklüğünde kestaneleri doğra
5.
Diğer yandan bir tencerede margarini erit
6.
Pirinci tencereye ekle ve 5 dk kavur
7.
Tuzunu ve kestaneleri ekledikten sonra bir kaç defa çevir
8.
Et suyunu ekle ve kapağını kapat
9.
Pilav piştikten sonra ocağın altını kapat ve kapağın altını havluyla örtüp demlenmesini bekle
10.
Kestaneli Pilav servise hazırdır
11.
Afiyet olsun

 

Kestaneli Pilav Besin Değerleri

Kestaneli Pilav'ın 1 Porsiyonunda 139 kcal bulunmaktadır. Kestaneli Pilav'ın 99 gramı 23.79 gram karbonhidrat, 3.38 gram protein, 3.25 gram yağ, 0.42 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan