Mantarlı Karides Güveç
276 kcal • 1 Porsiyon (336 gr)
Mantarlı Karides Güveç
276 kcal • 1 Porsiyon (336 gr)
4 Kişilik
10 dk.
20 dk.4 Kişilik10 dk.20 dk.Mantarlı Karides Güveç Malzemeleri
- 4 Çorba Kaşığı Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
- 8 Adet (Orta) Mantar
- 4 Adet (Küçük) Yeşil Sivri Biber (Acı)
- 4 Adet (Orta) Domates
- 2 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 3 Diş Sarımsak
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 500 Gram Karides
Mantarlı Karides Güveç Tarifi
1.
Mantarlı Karides Güveç tarifi için; Tereyağını tavaya koy ve erit
2.
İnce ince dilimlenmiş soğan, sivri biber ve sarımsağı ekle ve sotele
3.
Ardından dilimlenmiş mantarları ekle ve suyunu çekene kadar pişir
4.
Ayıklanmış ve yıkanmış karidesleri tavaya ekle ve sotele
5.
Domateslerin kabuklarını soy ve küp küp doğradıktan sonra tavaya ekle
6.
Tuzunu ve karabiberinide ekledikten sonra 10 dk pişir
7.
Pişirme işlemi bittikten sonra göz kararı 4 adet güvece karidesi koy üzerine kaşarları serp ve fırına at
8.
Kaşar peynirler eriyene kadar beklet ve fırından al
9.
Mantarlı Karides Güveç servise hazırdır
10.
Afiyet olsun
Mantarlı Karides Güveç Besin Değerleri
Mantarlı Karides Güveç'in 1 Porsiyonunda 276 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Karides Güveç'in 336 gramı 2.84 gram karbonhidrat, 10.10 gram protein, 3.92 gram yağ, 0.82 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap