Yazdır

Mantarlı Omlet

1 porsiyon
135
kcal
1 porsiyon
130
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.

Mantarlı Omlet Malzemeleri

Mantarlı Omlet Tarifi

Mantarlı omlet tarifi için; bir tavada temzileyip şerit serit kestiğin mantarları sotele. Üzerine yumurtayı kır ve tuzunu ilave et. Mantarlı omlet servise hazır. Afiyet olsun.

Mantarlı Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    3.7
  • Protein (g)
    8.4
  • Yağ (g)
    9.9
  • Lif
    0.6

Mantarlı Omlet İle İlgili Yemek Tarifleri

Mantarlı Omlet Tarifi
Mantarlı Omlet
  • 1 porsiyon 135 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tereyağ
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
  • - 5.0 Adet (Orta/Normal) Mantar
Tarif:
  • Mantarlı omlet tarifi için; bir tavada temzileyip şerit serit kestiğin mantarları sotele. Üzerine yumurtayı kır ve tuzunu ilave et. Mantarlı omlet servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo