Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
8
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik93 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (59 gr)
Maydanozlu Omlet
Maydanozlu Omlet

Maydanozlu Omlet Tarifi

Kaç Kişilik93 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (59 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Maydanozlu Omlet Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tam Buğday Unu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 3 Adet (Orta) Yumurta
  • 10 Sap Maydanoz
  • 5 Sap Dereotu

Maydanozlu Omlet Nasıl Yapılır?

  • Maydanozlu omlet yapmaya başlarken önce yumurtaları tuz serpip iyice çırpın

  • Kıyılmış maydanoz, dereotu ve sarımsağı katın

  • En son olarak unu da ekleyip iyice çırpın

  • Tavada yağı kızdırıp hazırladığınız malzemeleri dökün ve pişirin

  • İki tarafı kızardıktan sonra maydanozlu omletiniz servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Maydanozlu Omlet Besin Değerleri

Maydanozlu Omlet'in 1 Porsiyonunda 93 kcal bulunmaktadır. Maydanozlu Omlet'in 59 gramı 2,37 gram karbonhidrat, 11,65 gram protein, 11,31 gram yağ, 1,10 gram lif içermektedir.
Maydanozlu Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Bıldırcın, Humus ile
Bıldırcın, Humus ile
Sade Kek
Sade Kek
Ballı Kuru Üzüm Kompostosu
Ballı Kuru Üzüm Kompostosu
Kömbe
Kömbe
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Bıldırcın, Humus ile
RecipeToquet Icon
Sade Kek
RecipeToquet Icon
Ballı Kuru Üzüm Kompostosu
RecipeToquet Icon
Kömbe

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips