Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Meyveli Pelte
Meyveli Pelte

Meyveli Pelte Tarifi

Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Meyveli Pelte Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Ayva
  • 1 Adet (Orta) Elma
  • 1 Adet (Orta) Armut
  • 1 Salkım (Küçük) Üzüm
  • 1 Adet (Orta) Limon
  • 4 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bardak Splenda
  • 5 Adet (Orta) Ceviz

Meyveli Pelte Nasıl Yapılır?

  • Meyveli pelte tarifi için; meyveleri yıkayın

  • Kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın

  • Limonu yıkayıp, kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın

  • Bir tencerede, suyu, limon kabuğu rendesini, limon suyunu ve nişastayı karıştırın

  • Orta ısıdaki ateşte sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin

  • Ateşten aldıktan sonra, pelte ılınınca tatlandırıcıyı ilave edip, iyice karıştırın

  • Hazırladığınız meyveleri pelteye ekleyin ve ıslatılmış cam kaba dökerek 2 saat buzdolabında dinlendirin

  • 10 eşit parçaya bölün, iri parçalara bölünmüş cevizlerle süsleyerek servis yapın

  • Afiyet olsun

Meyveli Pelte Besin Değerleri

Meyveli Pelte'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Meyveli Pelte'nin 180 gramı 6,77 gram karbonhidrat, 0,39 gram protein, 0,92 gram yağ, 1,58 gram lif içermektedir.
Meyveli Pelte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Soya Kıymalı Biber Dolma
Soya Kıymalı Biber Dolma
Tahinli Kurabiye
Tahinli Kurabiye
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
5(2 Değerlendirme)
Cevizli ve Hurmalı Bayram Tatlısı
Cevizli ve Hurmalı Bayram Tatlısı
2.5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Soya Kıymalı Biber Dolma
RecipeToquet Icon
Tahinli Kurabiye
RecipeToquet Icon
Düşük Kalorili Kabak Cipsi
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Cevizli ve Hurmalı Bayram Tatlısı
2.5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips