Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Meyveli Pelte
Meyveli Pelte

Meyveli Pelte Tarifi

Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Meyveli Pelte Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Ayva
  • 1 Adet (Orta) Elma
  • 1 Adet (Orta) Armut
  • 1 Salkım (Küçük) Üzüm
  • 1 Adet (Orta) Limon
  • 4 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bardak Splenda
  • 5 Adet (Orta) Ceviz

Meyveli Pelte Nasıl Yapılır?

  • Meyveli pelte tarifi için; meyveleri yıkayın

  • Kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın

  • Limonu yıkayıp, kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın

  • Bir tencerede, suyu, limon kabuğu rendesini, limon suyunu ve nişastayı karıştırın

  • Orta ısıdaki ateşte sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin

  • Ateşten aldıktan sonra, pelte ılınınca tatlandırıcıyı ilave edip, iyice karıştırın

  • Hazırladığınız meyveleri pelteye ekleyin ve ıslatılmış cam kaba dökerek 2 saat buzdolabında dinlendirin

  • 10 eşit parçaya bölün, iri parçalara bölünmüş cevizlerle süsleyerek servis yapın

  • Afiyet olsun

Meyveli Pelte Besin Değerleri

Meyveli Pelte'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Meyveli Pelte'nin 180 gramı 6,77 gram karbonhidrat, 0,39 gram protein, 0,92 gram yağ, 1,58 gram lif içermektedir.
Meyveli Pelte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yulaflı Tavuk Göğsü
Yulaflı Tavuk Göğsü
Beşamel Soslu Kabak Graten
Beşamel Soslu Kabak Graten
5(1 Değerlendirme)
Yulaflı-Muzlu Pankek
Yulaflı-Muzlu Pankek
Tavuk Suyu Çorbası
Tavuk Suyu Çorbası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yulaflı Tavuk Göğsü
RecipeToquet Icon
Beşamel Soslu Kabak Graten
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Yulaflı-Muzlu Pankek
RecipeToquet Icon
Tavuk Suyu Çorbası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips