Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Meyveli Pelte
Meyveli Pelte

Meyveli Pelte Tarifi

Kaç Kişilik68 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (180 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi15 dk

Meyveli Pelte Malzemeleri

  • 1 Adet (Orta) Ayva
  • 1 Adet (Orta) Elma
  • 1 Adet (Orta) Armut
  • 1 Salkım (Küçük) Üzüm
  • 1 Adet (Orta) Limon
  • 4 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Bardak Splenda
  • 5 Adet (Orta) Ceviz

Meyveli Pelte Nasıl Yapılır?

  • Meyveli pelte tarifi için; meyveleri yıkayın

  • Kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın

  • Limonu yıkayıp, kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın

  • Bir tencerede, suyu, limon kabuğu rendesini, limon suyunu ve nişastayı karıştırın

  • Orta ısıdaki ateşte sürekli karıştırarak koyulaşıncaya kadar pişirin

  • Ateşten aldıktan sonra, pelte ılınınca tatlandırıcıyı ilave edip, iyice karıştırın

  • Hazırladığınız meyveleri pelteye ekleyin ve ıslatılmış cam kaba dökerek 2 saat buzdolabında dinlendirin

  • 10 eşit parçaya bölün, iri parçalara bölünmüş cevizlerle süsleyerek servis yapın

  • Afiyet olsun

Meyveli Pelte Besin Değerleri

Meyveli Pelte'nin 1 Porsiyonunda 68 kcal bulunmaktadır. Meyveli Pelte'nin 180 gramı 6,77 gram karbonhidrat, 0,39 gram protein, 0,92 gram yağ, 1,58 gram lif içermektedir.
Meyveli Pelte kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Light Cevizli Güllaç
Light Cevizli Güllaç
Zeytinyağlı Limonlu Ispanak
Zeytinyağlı Limonlu Ispanak
Yeşil Mercimek Salatası
Yeşil Mercimek Salatası
Patatesli Mücver
Patatesli Mücver
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Light Cevizli Güllaç
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Limonlu Ispanak
RecipeToquet Icon
Yeşil Mercimek Salatası
RecipeToquet Icon
Patatesli Mücver

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips