ANA SAYFA    YEMEK TARİFLERİ   Mürdüm Eriği Püresi
Besin Arama

KATEGORİLER

Mürdüm Eriği Püresi Tarifi

Mürdüm Eriği Püresi
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
132 kcal 170 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  
Misafir Kullanıcı
Diğdem Özkahya
10.07.2015
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 Kaydet

Mürdüm Eriği Püresi Malzemeleri

Mürdüm Eriği Püresi Tarifi

Mürdüm Eriği Püresi tarifi için; Erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy. Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra.Buharda yumuşayıncaya kadar haşla. Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir. Buzluğa at. Soğuk olarak servis yap. Mürdüm eriği püresi servise hazır. Afiyet olsun.

Mürdüm Eriği Püresi Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    28.6
  • Protein (g)
    2.7
  • Yağ (g)
    0.7
  • Lif
    1.8
Mürdüm Eriği Püresi Tarifi
Mürdüm Eriği Püresi
  • 1 porsiyon 132 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Küçük) Muz
  • - 1.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 2.0 Adet (Orta) Mürdüm Eriği
Tarif:
  • Mürdüm Eriği Püresi tarifi için; Erikleri iyice yıka ve kabuklarını soy. Çekirdeklerini çıkar ve küçük küçük doğra.Buharda yumuşayıncaya kadar haşla. Yoğurt ve muzu da ilave ettikten sonra robottan geçir. Buzluğa at. Soğuk olarak servis yap. Mürdüm eriği püresi servise hazır. Afiyet olsun.
Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.
Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Norton Güvenli Alışveriş Sitesi
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması