Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
12
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Omlet
Omlet

Omlet Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk

Omlet Malzemeleri

  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Yumurta

Omlet Nasıl Yapılır?

  • Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit

  • Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök

  • Bahartları ilave et

  • Omlet servise hazır

  • Afiyet olsun

Omlet Besin Değerleri

Omlet'in 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Omlet'in 55 gramı 2,31 gram karbonhidrat, 12,16 gram protein, 14,44 gram yağ, 0,73 gram lif içermektedir.
Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Meyveli Yoğurt (Tatlandırıcılı)
Meyveli Yoğurt (Tatlandırıcılı)
Izgara But
Izgara But
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği
İncir Reçeli
İncir Reçeli
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Meyveli Yoğurt (Tatlandırıcılı)
RecipeToquet Icon
Izgara But
RecipeToquet Icon
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği
RecipeToquet Icon
İncir Reçeli

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips