Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

963 kcal 407 gram

kişilik

1 porsiyon

963 kcal 407 gram

kişilik

Hazırlık Süresi

Yöre Dünya - Dünya Mutfağı

Pişirme Süresi

Kategori Pilav

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

08.08.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Malzemeleri

- 2 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 125 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
- 3 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 6 Serbest Dereotu
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 4 Yemek Kaşığı Un Karışımı
- 2 Adet Yumurta
- 75 Gram Galeta Unu

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Tarifi

Tavuk göğüslerinin kalın tarafını bıçakla keserek açın. İçine tereyağ sürüp tuzlayın. İnce doğranmış sarmısak ve dereotunu yayın. Sararak rulo haline getirin. Önce una bulayın, sonra yumurtaya, en son galeta ununa bulayıp kızgın yağda kızartın. Sıcak servis edin.

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç) Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

93.3
Protein (g)

53.6
Yağ (g)

41.0
Lif

5.1

YORUMLAR

PAYLAŞ

Piliç Kievski (Kiev Usulü Piliç)

1 porsiyon 963 kcal, 1 kişilik
Hazırlık Süresi: None dk
Pişirme Süresi : None dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 2.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 125.0 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
- 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 6.0 Serbest Dereotu
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 4.0 Yemek Kaşığı Un Karışımı
- 2.0 Adet Yumurta
- 75.0 Gram Galeta Unu

Tarif:

Tavuk göğüslerinin kalın tarafını bıçakla keserek açın. İçine tereyağ sürüp tuzlayın. İnce doğranmış sarmısak ve dereotunu yayın. Sararak rulo haline getirin. Önce una bulayın, sonra yumurtaya, en son galeta ununa bulayıp kızgın yağda kızartın. Sıcak servis edin.