Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 25.04.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pizza Hamuru

kalori
591 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
Pizza Hamuru

Pizza Hamuru

kalori
591 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
4 Kişilik
20 dk.
 
4 Kişilik
20 dk.
 

Pizza Hamuru Malzemeleri Nelerdir?

Pizza Hamuru Yapılışı Nasıldır?

1.

Pizza Hamuru için; Derin bir kapta 1,5 su bardağı ılık su, şeker ve kuru mayayı karıştırın. 10 dakika kadar bekletin. Daha sonra farklı bir kaba 5 su bardağı un ekleyin. Unun orta kısmını havuz şeklinde açın ve 1 tatlı kaşığı tuzu kenarlara serpin. Beklettiğiniz karışımı havuzun ortasına boşaltın ve ardından 5 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin. Bu karışımı iyice yoğurun ve top şekline getirin. Kabın iç yüzeyini zeytinyağı ile yağlayın, top şekline getirdiğiniz hamurun üst kısmını da hafifçe yağlayın. Bu işlemler bittikten sonra, streçle üzerini kapatın ve oda sıcaklığında beklemeye bırakın, hamur iki katı büyüklüğe ulaştığında tek beze yapılarak kap streçle tekrar kapatın ve dinlenmeye bırakın. Daha sonrasında hamuru istediğiniz zaman pizza yapımı için kullanabilirsiniz. Afiyet olsun :)

 

Pizza Hamuru Besin Değerleri

Pizza Hamuru'nun 1 Porsiyonunda 591 kcal bulunmaktadır. Pizza Hamuru'nun 200 gramı 62.49 gram karbonhidrat, 0.46 gram protein, 4.46 gram yağ, 1.23 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan