Diyetkolik'i telefonunda kullan

Şekersiz Limonata

1 porsiyon

128 kcal 409 gram

kişilik

1 porsiyon

128 kcal 409 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 15 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi

Kategori

Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

02.04.2021

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için
giriş yap 1 0

Şekersiz Limonata Malzemeleri

- 12 Adet (Orta) Limon
- 1 Adet (Orta) Portakal
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 3 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bal
- 5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2 Dal Nane

Şekersiz Limonata Tarifi

Limon ve portakalı dilimleyip 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek robottan geçirin.

Elde edilen karışıma su ekleyip karıştırın 5-10 dakika bekledikten sonra süzün.

İçine nane ekleyip servis edebilirsiniz

Haftada 2 kez ara öğün yerine içebilirsiniz.

Tariften 6 bardak çıkar. 1 bardak 46 kalori

Şekersiz Limonata İle İlgili Notlar

Tariften 6 bardak çıkar. 1 bardak 46 kalori

Şekersiz Limonata Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

23.8
Protein (g)

1.2
Yağ (g)

2.7
Lif

3.7

YORUMLAR

PAYLAŞ

Şekersiz Limonata

1 porsiyon 128 kcal, 6 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi : 0 dk
Paylaşan : Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

Malzemeler:

- 12.0 Adet (Orta) Limon
- 1.0 Adet (Orta) Portakal
- 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bal
- 5.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2.0 Dal Nane

Tarif:

Limon ve portakalı dilimleyip 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek robottan geçirin.
Elde edilen karışıma su ekleyip karıştırın 5-10 dakika bekledikten sonra süzün.
İçine nane ekleyip servis edebilirsiniz
Haftada 2 kez ara öğün yerine içebilirsiniz.
Tariften 6 bardak çıkar. 1 bardak 46 kalori

KATEGORİLER

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Hızlı Erişim

Diyetisyenler İçin

Diyetkolik.com

İndir

e-Bülten Üyeliği

KAYDOL

Takip Edin