Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik301 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (197 gr)
Semizotu Keyfi
Semizotu Keyfi

Semizotu Keyfi Tarifi

Kaç Kişilik301 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (197 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Semizotu Keyfi Malzemeleri

  • 100 Gram Semizotu
  • 1 Yarım Avokado
  • 1 Çorba Kaşığı Kuru Üzüm
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Susam

Semizotu Keyfi Nasıl Yapılır?

  • Avokado doğranır, ıspanaklar büyük parçalara bölünür

  • Tüm malzemeler karıştırılır

  • Ekşi ve tatlı tatların bir arada bulunması sebebiyle limon veya sirke gibi soslardan eklemeyiniz

  • Tuz ekleyebilirsiniz

Semizotu Keyfi Besin Değerleri

Semizotu Keyfi'nin 1 Porsiyonunda 301 kcal bulunmaktadır. Semizotu Keyfi'nin 197 gramı 7,71 gram karbonhidrat, 2,48 gram protein, 12,98 gram yağ, 3,55 gram lif içermektedir.
Semizotu Keyfi kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Beyaz Peynirli Makarna
Beyaz Peynirli Makarna
Renkli Sebzeli Spagetti
Renkli Sebzeli Spagetti
5(1 Değerlendirme)
Mısır Tava
Mısır Tava
4(4 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
RecipeToquet Icon
Beyaz Peynirli Makarna
RecipeToquet Icon
Renkli Sebzeli Spagetti
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Mısır Tava
4(4 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips