2 Kişilik
15 dk.
15 dk.2 Kişilik15 dk.15 dk.Renkli Sebzeli Spagetti Tarifi
Bugün akşam yemeğine çocukların sebzeleri sevebileceği ve yemek yapma sürecine katılabileceği eğlenceli bir yemek seçeneği hazırlıyoruz!
Renkli Sebzeli Spagetti Malzemeleri Nelerdir?
- 200 Gram Tam Buğdaylı Makarna
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet (Orta) Havuç
- 1 Adet Sarı Biber
- 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Çorba Kaşığı Parmesan Peyniri
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Renkli Sebzeli Spagetti Yapılışı Nasıldır?
Spagetti makarnayı tuzlu suda paket üzerindeki talimatlara uygun pişirin.
Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın. Rendelenmiş havuç ve kabakları ekleyin ve 2-3 dakika kadar soteleyin.
Doğranmış biberleri ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
Pişen makarnayı süzün ve sebzelerin üzerine ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve iyice karıştırın.
İsteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpin.
Afiyet olsun!
Renkli Sebzeli Spagetti Besin Değerleri
Renkli Sebzeli Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 570 kcal bulunmaktadır. Renkli Sebzeli Spagetti'nin 260 gramı 31.97 gram karbonhidrat, 7.61 gram protein, 6.87 gram yağ, 3.19 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap