Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik570 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Renkli Sebzeli Spagetti
Renkli Sebzeli Spagetti

Renkli Sebzeli Spagetti Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik570 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (260 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi15 dk

Renkli Sebzeli Spagetti Tarifi

Bugün akşam yemeğine çocukların sebzeleri sevebileceği ve yemek yapma sürecine katılabileceği eğlenceli bir yemek seçeneği hazırlıyoruz!

Renkli Sebzeli Spagetti Malzemeleri

  • 200 Gram Tam Buğdaylı Makarna
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet (Orta) Kabak
  • 1 Adet (Orta) Havuç
  • 1 Adet Sarı Biber
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Çorba Kaşığı Parmesan Peyniri
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Renkli Sebzeli Spagetti Nasıl Yapılır?

  • Spagetti makarnayı tuzlu suda paket üzerindeki talimatlara uygun pişirin

  • Büyük bir tavada zeytinyağını ısıtın

  • Rendelenmiş havuç ve kabakları ekleyin ve 2-3 dakika kadar soteleyin

  • Doğranmış biberleri ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin

  • Pişen makarnayı süzün ve sebzelerin üzerine ekleyin

  • Tuz ve karabiberle tatlandırın ve iyice karıştırın

  • İsteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpin

  • Afiyet olsun!

Renkli Sebzeli Spagetti Besin Değerleri

Renkli Sebzeli Spagetti'nin 1 Porsiyonunda 570 kcal bulunmaktadır. Renkli Sebzeli Spagetti'nin 260 gramı 31,97 gram karbonhidrat, 7,61 gram protein, 6,87 gram yağ, 3,19 gram lif içermektedir.
Renkli Sebzeli Spagetti kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kıymalı Tarhana Çorbası
Kıymalı Tarhana Çorbası
Peynirli Pide
Peynirli Pide
SDM Peynir Aromalı Omlet
SDM Peynir Aromalı Omlet
Kadınbudu Köfte
Kadınbudu Köfte
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kıymalı Tarhana Çorbası
RecipeToquet Icon
Peynirli Pide
RecipeToquet Icon
SDM Peynir Aromalı Omlet
RecipeToquet Icon
Kadınbudu Köfte

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips