Yazdır

Soğanlı Omlet

1 porsiyon
197
kcal
1 porsiyon
140
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi 2 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.

Soğanlı Omlet Malzemeleri

Soğanlı Omlet Tarifi

Soğanlı omlet tarifi için; soğanları ince ince kıy. Yağlı tavada soğanları sotele. Üzerine baharatları ilave et. Yumurtayı kır. Soğanlı yumıurta servise hazır. Afiyet olsun.

Soğanlı Omlet Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.1
  • Protein (g)
    7.8
  • Yağ (g)
    15.9
  • Lif
    2.2

Soğanlı Omlet İle İlgili Yemek Tarifleri

Soğanlı Omlet Tarifi
Soğanlı Omlet
  • 1 porsiyon 197 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 2 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Tarif:
  • Soğanlı omlet tarifi için; soğanları ince ince kıy. Yağlı tavada soğanları sotele. Üzerine baharatları ilave et. Yumurtayı kır. Soğanlı yumıurta servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo