Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik179 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Soslu Patlıcan Salatası
Soslu Patlıcan Salatası

Soslu Patlıcan Salatası Tarifi

Kaç Kişilik179 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (400 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Soslu Patlıcan Salatası Malzemeleri

  • 6 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • 6 Adet (Orta) Patlıcan
  • 6 Adet (Orta) Domates
  • 10 Adet (Orta) Çarliston Biber
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber

Soslu Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

  • Soslu patlıcan salatası tarifi için; patlıcanları yıkadıktan sonra, parmak kalınlığında halkalar şeklinde doğrayın ve fırında pişirin

  • Diğer tarafta, sıvı yağ ile birlikte, ince doğranmış biberleri, rendelenmiş domatesleri tavada sote edin

  • Tuz ve karabiberi de ekleyip, patlıcanların üzerine dökün

  • Maydanozla süsleyip, servis yapın

  • Afiyet olsun

Soslu Patlıcan Salatası Besin Değerleri

Soslu Patlıcan Salatası'nın 1 Porsiyonunda 179 kcal bulunmaktadır. Soslu Patlıcan Salatası'nın 400 gramı 2,97 gram karbonhidrat, 2,09 gram protein, 2,67 gram yağ, 2,24 gram lif içermektedir.
Soslu Patlıcan Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Elmalı Pizza
Elmalı Pizza
Zeytinyağlı Semizotu
Zeytinyağlı Semizotu
Çay Kurabiyesi
Çay Kurabiyesi
Evde Sarımsaklı Ekmek
Evde Sarımsaklı Ekmek
5(2 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Elmalı Pizza
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Semizotu
RecipeToquet Icon
Çay Kurabiyesi
RecipeToquet Icon
Evde Sarımsaklı Ekmek
5(2 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips