Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik796 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (727 gr)
Sporcu Protein İçeceği
Sporcu Protein İçeceği

Sporcu Protein İçeceği Tarifi

Kaç Kişilik796 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (727 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Sporcu Protein İçeceği Malzemeleri

  • 1 Fincan (Normal) Yulaf Ezmesi
  • 2 Çorba Kaşığı Fıstık Ezmesi
  • 2 Ölçü Kaşığı Whey Protein
  • 1 Yemek Kaşığı Tarçın
  • 1 Adet (Orta) Muz
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Su

Sporcu Protein İçeceği Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri mikser ile karıştırın

  • Pürüzsüz kıvama geldiğinde shakera aktarabilirsiniz

  • Spor öncesi ya da sonrasında tüketebileceğiniz proteinli içecek hazır, afiyet olsun!

Sporcu Protein İçeceği Besin Değerleri

Sporcu Protein İçeceği'nin 1 Porsiyonunda 796 kcal bulunmaktadır. Sporcu Protein İçeceği'nin 727 gramı 13,36 gram karbonhidrat, 9,14 gram protein, 2,82 gram yağ, 2,62 gram lif içermektedir.
Sporcu Protein İçeceği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Chia Tohumlu Çilekli Puding
Chia Tohumlu Çilekli Puding
Tavuklu Polenta
Tavuklu Polenta
Çıtır Tofu Küpleri ve Kinoa Salatası
Çıtır Tofu Küpleri ve Kinoa Salatası
Ricotta Peynirli Çilekli Cheesecake
Ricotta Peynirli Çilekli Cheesecake
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Chia Tohumlu Çilekli Puding
RecipeToquet Icon
Tavuklu Polenta
RecipeToquet Icon
Çıtır Tofu Küpleri ve Kinoa Salatası
RecipeToquet Icon
Ricotta Peynirli Çilekli Cheesecake

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips