Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
1
kaydet
2.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik141 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Sütlü Brokoli Çorbası
Sütlü Brokoli Çorbası

Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi

2.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik141 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (255 gr)
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik8 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Sütlü Brokoli Çorbası Malzemeleri

  • 0.5 Kutu Krema
  • 1 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
  • 500 Gram Brokoli
  • 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Süt (Tam Yağlı)
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 4 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber

Sütlü Brokoli Çorbası Nasıl Yapılır?

  • Brokoli çorbası için; brokolinin çiçeklerini ayırıp bol suda yıka ve küçük küçük doğra

  • Soğanı rendele, patatesi küp küp doğra

  • Tencereye yağı ve yıkayıp doğradığın brokoliyi, rendelediğin soğanı ve doğradığın patatesi ekle

  • Bira karıştırarak pişir

  • Daha sonra 3 su bardağı suyu da ekleyip haşlanmaya bırak

  • Sebzeler pişince ocaktan al ve blender ile homojen bir karışım elde edene kadar karıştır

  • Üzerine sütü ve kremayı ekleyip iyice karıştır

  • Tekrar ocağa koy, kaynadıktan sonra 5 dakika daha pişir ve tuzu karabiberi de ekleyerek ocaktan al

  • Sütlü brokoli çorbası servise hazır

  • Afiyet olsun

Sütlü Brokoli Çorbası Besin Değerleri

Sütlü Brokoli Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 141 kcal bulunmaktadır. Sütlü Brokoli Çorbası'nın 255 gramı 2,87 gram karbonhidrat, 1,78 gram protein, 4,24 gram yağ, 0,91 gram lif içermektedir.
Sütlü Brokoli Çorbası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tavuklu Sulu Köfte
Tavuklu Sulu Köfte
Kanepe
Kanepe
Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tavuklu Sulu Köfte
RecipeToquet Icon
Kanepe
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Elmalı Tavuk Salatası
RecipeToquet Icon
Sebzeden Kıyma Soslu Spagetti
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips