Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 03.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Tavuk But (Haşlama)

kalori
404 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
Tavuk But (Haşlama)

Tavuk But (Haşlama)

kalori
404 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
4 Kişilik
10 dk.
30 dk.
4 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Tavuk But (Haşlama) Malzemeleri Nelerdir?

Tavuk But (Haşlama) Yapılışı Nasıldır?

1.
Tavuk but haşlama tarifi için; ilk önce tavukları temizle, bir tencereye koy ve yüksek ateşte 5 dakika pişir
2.
Patatesleri soy ve yıka
3.
Patatesleri 4 er parçaya kes ve tavukların içine tencereye koy
4.
Kuru soğanı soy ve bütün halinde tencereye koy
5.
Tencereye tavukların üzeri geçecek kadar su ekle
6.
Tuzu ekle
7.
25 dakika kadar kapağı kapalı şekilde orta ateşte pişir
8.
Tavuk but haşlamanız servise hazır
9.
 Afiyet olsun
10.
 

 

Tavuk But (Haşlama) Besin Değerleri

Tavuk But (Haşlama)'ın 1 Porsiyonunda 404 kcal bulunmaktadır. Tavuk But (Haşlama)'ın 180 gramı 0.00 gram karbonhidrat, 27.60 gram protein, 12.80 gram yağ, 0.00 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan