Vejetaryen Karnabahar Graten
- 1 porsiyon 146 kcal, 2 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 15 dk
- Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
- - 8.0 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yarım Yağlı)
- - 1.0 Adet (Orta) Limon
- - 1.0 Porsiyon (Orta) Karnabahar
Tarif:
- Vejetaryen Karnabahar Graten tarifi için; karnabaharı temizce yıka ve parçala. İçine limon sıkılmış suda haşla. Pişen karnabaharları haşlama suyunda bekletmeden hemen süzerek çıkart. Pişirme kağıdı konulmuş fırın tepsisine karnabaharları diz. Üzerlerine 8 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşar peynirini ve kırmızı biberi serp. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kaşarlar eriyene kadar iyice pişir. Vejetaryen karnabahar graten servise hazırdır.
Afiyet olsun :) - Vejetaryen Karnabahar Graten tarifi için; karnabaharı temizce yıka ve parçala. İçine limon sıkılmış suda haşla. Pişen karnabaharları haşlama suyunda bekletmeden hemen süzerek çıkart. Pişirme kağıdı konulmuş fırın tepsisine karnabaharları diz. Üzerlerine 8 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşar peynirini ve kırmızı biberi serp. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kaşarlar eriyene kadar iyice pişir. Vejetaryen karnabahar graten servise hazırdır.
Afiyet olsun :)
YORUMLAR