Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetkolik Diyetisyenim 04.08.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Vejetaryen Karnabahar Graten

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (166 gr)
icerik basligi

Vejetaryen Karnabahar Graten

kalori
146 kcal 1 Porsiyon (166 gr)
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.
2 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Vejetaryen Karnabahar Graten Malzemeleri

Vejetaryen Karnabahar Graten Tarifi

1.
Vejetaryen Karnabahar Graten tarifi için; karnabaharı temizce yıka ve parçala
2.
İçine limon sıkılmış suda haşla
3.
Pişen karnabaharları haşlama suyunda bekletmeden hemen süzerek çıkart
4.
Pişirme kağıdı konulmuş fırın tepsisine karnabaharları diz
5.
Üzerlerine 8 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşar peynirini ve kırmızı biberi serp
6.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kaşarlar eriyene kadar iyice pişir
7.
Vejetaryen karnabahar graten servise hazırdır
8.
Afiyet olsun :)

Vejetaryen Karnabahar Graten Besin Değerleri

1 Porsiyon (166 gr) Vejetaryen Karnabahar Graten 146 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir