Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 14.09.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yalancı Tavuk Göğsü

kalori
488 kcal 1 Porsiyon (286 gr)
Yalancı Tavuk Göğsü

Yalancı Tavuk Göğsü

kalori
488 kcal 1 Porsiyon (286 gr)
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.
6 Kişilik
10 dk.
20 dk.

Yalancı Tavuk Göğsü Malzemeleri Nelerdir?

Yalancı Tavuk Göğsü Yapılışı Nasıldır?

1.

Tereyağını tencerede eritin ve elediğiniz unu ekleyerek kavurmaya başlayın.

2.

Unun kokusu çıkmaya başladığında sütü eklemeye başlayın. Bu aşamada topaklanma olmaması için hızlı çırpmaya özen gösterin.

3.

Şekeri ekleyin ve muhallebi kıvamına gelene dek karıştırın.

4.

Karışımın üzeri göz göz olduğunda vanilyayı ekleyin ve ocaktan alın.

5.

Ocaktan aldığınız muhallebiyi mikserle çırpın.

6.

Borcamı su ile ıslatın ve muhallebiyi dökün.

7.

Oda sıcaklığına geldiğinde buzdolabına yerleştirin ve soğuması için en az 4 saat bekleyin.

8.

Servis sırasında tarçınla süsleyebilirsiniz.

9.

Afiyet olsun.

 

Yalancı Tavuk Göğsü Besin Değerleri

Yalancı Tavuk Göğsü'nün 1 Porsiyonunda 488 kcal bulunmaktadır. Yalancı Tavuk Göğsü'nün 286 gramı 22.20 gram karbonhidrat, 2.51 gram protein, 8.33 gram yağ, 0.29 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan