Yeşil Kabak Çorbası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

70 kcal 325 gram

kişilik

1 porsiyon

70 kcal 325 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 30 dk.

Yöre Dünya - Genel

Pişirme Süresi 30 dk.

Kategori Çorbalar

Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

19.02.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 1 0

Yeşil Kabak Çorbası Malzemeleri

- 5 Adet (Orta) Kabak
- 1 Adet Patates (Kabuklu)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Soya Sütü
- 4 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1 Demet (Yarım) Dereotu

Yeşil Kabak Çorbası Tarifi

Yeşil kabak çorbası tarifi için; kabakları, patatesleri rendeleyerek püre haline getirin. Soya sütünü, suyu ve rendeleğiniz sebzeleri karıştırın ve pişirin. Ocaktan almadan önce tuzu ve karabiberi ekleyin. Yeşil kabak çorbası piştikten sonra blendırdan geçirip dereotunu da ekleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Yeşil Kabak Çorbası Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

9.9
Protein (g)

4.6
Yağ (g)

1.3
Lif

2.9

YORUMLAR

PAYLAŞ

Yeşil Kabak Çorbası

1 porsiyon 70 kcal, 6 kişilik
Hazırlık Süresi: 30 dk
Pişirme Süresi : 30 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz

Malzemeler:

- 5.0 Adet (Orta) Kabak
- 1.0 Adet Patates (Kabuklu)
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Soya Sütü
- 4.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1.0 Demet (Yarım) Dereotu

Tarif:

Yeşil kabak çorbası tarifi için; kabakları, patatesleri rendeleyerek püre haline getirin. Soya sütünü, suyu ve rendeleğiniz sebzeleri karıştırın ve pişirin. Ocaktan almadan önce tuzu ve karabiberi ekleyin. Yeşil kabak çorbası piştikten sonra blendırdan geçirip dereotunu da ekleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun.