Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail

Tam Buğday Unundan Lavaş

kalori
65 kcal 1 Porsiyon (53 gr)
12 Kişilik
40 dk.
20 dk.
12 Kişilik
40 dk.
20 dk.

Tam Buğday Unundan Lavaş Malzemeleri Nelerdir?

Tam Buğday Unundan Lavaş Yapılışı Nasıldır?

1.

Un haricindeki tüm malzemeleri karıştırarak yoğurmaya başlayın. Hamur kıvam alana kadar unu yavaş yavaş ekleyin.

2.

Ele yapışmayan kıvama geldiğinde hamurun üzerini kapatın ve yarım saat dinlenmeye bırakın.

3.

Sürenin sonunda hamuru bezelere bölün. Merdane ile tezgahta açın.

4.

Tavayı önce ısıtın, ardından lavaşları arkalı önlü pişirin.

5.

Pişen lavaşların kurumaması için tamamı bittiğinde üzerini örterek poşette muhafaza edin.

6.

Afiyet olsun!

 

Tam Buğday Unundan Lavaş Besin Değerleri

Tam Buğday Unundan Lavaş'ın 1 Porsiyonunda 65 kcal bulunmaktadır. Tam Buğday Unundan Lavaş'ın 53 gramı 25.54 gram karbonhidrat, 4.96 gram protein, 0.94 gram yağ, 3.92 gram lif içermektedir.

facebook twitter linkedin whatsappmail

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan