Yoğurtlu Cevizli Kabak Malzemeleri Nelerdir?
- 6 Adet Ceviz
- 4 Sap Dereotu
- 8 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 2 Adet (Orta) Kabak
Yoğurtlu Cevizli Kabak Yapılışı Nasıldır?
1.
Yoğurtlu cevizli kabak tarifi için; kabakları iyice yıka ve dış kısmını temizle
2.
Sonra kabakları bir kaba rendele
3.
Rendelediğin kabakları yağsız tavada suyunu bırakana kadar kavur
4.
Ardından üzerine cevizleri dövüp, dereotunu ince ince kıyıp yoğurtla beraber ekle
5.
Yoğurtlu cevizli kabak servise hazır
6.
Afiyet olsun
Yoğurtlu Cevizli Kabak Besin Değerleri
Yoğurtlu Cevizli Kabak'ın 1 Porsiyonunda 202 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Cevizli Kabak'ın 330 gramı 3.13 gram karbonhidrat, 3.17 gram protein, 3.82 gram yağ, 0.59 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Pelin Bilgün Kabakları pişirmiyor muyuz acaba:)
28.06.2015Ilknur Tektaşsoteliyorsunuz yağsuz kendı suyu ıle 19.10.2019